Selülite Doğal Çözüm

 

Benim en sevdiğim mevsim yaz. ama yaz ayları çoğu kadının ve genç kızın korkulu rüyası oluyor. Sebep oldukça basit ; Selülit selülitin genetik yapıyla alakalı olduğu inkar edilemez bir gerçek, ama bunu azaltmanın, yok etmenin de yöntemleri var. Ayrıca sakın zayıf insanlarda selülit olmaz sanmayın, nice kilolu hanıma göre fazla selüliti olan incecik kadınlarda var. Marjinal Kadın sizler için kadın ve kadına dair olan herşeyi tek çatı altında topluyor ve kadının kendisini özgürce ifade edebileceği bir platformu kuruyor. Bu platforma kadın haberleri marjinalkadin.com da bulunmaktadır. bunun dışında kadın sağlığı,kadın hakları,moda ve daha fazlası...

Kadınların korkulu rüyası SELÜLİT'in doğal tedavisi :

Selülit derimizin alt tabakasında yağ dokusunun çevresinde meydana gelir. Derinin üstünde ise pürüzlü pütür pütür bir görüntü yaratır. Portakal kabuğu dediğimiz görüntü budur. Yağ hücrelerinin fazla yağı depolaması ve ostrojen hormonuyla da bu hücreler genişler. Yağ hücrelerinin genişlemesiyle yağ dokusu aşın yayılır ve bu yayılma, deri altı bağ dokusunu etkileyerek vücudun normalden fazla su tutmasına ve kan dolaşımının zayıflamasına neden olur. Bu durumda dokulara az oksijen ulaşır, dolayısıyla dokular elastikiyetlerini kaybeder ve pürüzlü görünüm oluşur.

Unutmayın, ostrojen yani kadınlık hormonu salgıladığımız sürece selülit her zaman vücudumuzda var olacak. Gelelim bunu azaltmanın, geciktirmenin ve en aza indirmenin yollarına… Merak etmeyin çokta zor değil.

– Bol su için. Ben bizzat çok su içerim. Hatta yanımda su şişemle geziyorum. Bu size zor geliyorsa gün içinde aklınıza geldiğince ya da biri size “ne içersiniz?” diye sorduğunda önce su için mutlaka.

– Tuzdan uzak durun. Günde 0,5 gramdan fazla tuz atmayın. Tuz yerine baharat ve limona yönelin.

– A ve E vitaminleri deriyi pürüzsüzleştirir, magnezyum metabolizmayı hızlandırır, silisyum ve fosfor dokuları kuvvetlendirir. (Bu vitaminleri kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerektiğini de hatırlatmakta fayda var.)

– Tabii ki alkol ve nikotinden uzak durun.

– Gazlı içecekler, boyalı yiyecek-içeceklerden ve abur cuburlardan uzak durun.

– Vücuttan fazla suyu atmak için maydanoz, kereviz, turp ve çilek yiyin.

– Tabii şekerden de uzak durun, ayrıca yapay tatlandırıcılardan da.

– Haftada iki kere balık tüketmeye çalışın, fosfor dokuları güçlendirir.

– Bol yürüyüş ve sporsa gerçekten büyük bir etki yapar.

Vermiş olduğum yöntem ve öneriler tarafımdan denenmiş ve birçok kişinin kullandığı yöntemler sizlerde faydasını göreceksiniz emin olun.  ;) 

Havuz ve Denizde iyi bir fizik ile boy göstermeniz dileğiyle :)

Read More

Saç Renginizi Güneş Işığından Nasıl Korursunuz

Marjinal Kadın sizler için kadın ve kadına dair olan herşeyi tek çatı altında topluyor ve kadının kendisini özgürce ifade edebileceği bir platformu kuruyor. Bu platforma kadın haberleri marjinalkadin.com da bulunmaktadır. bunun dışıında kadın sağlığı,kadın hakları,moda ve daha fazlası...

Güneş ışınlarına karşı cildimiz tepki verdiği gibi saçlarımızda aynı tepkiyi veriyor. Fakat cildimiz koyulaşırken saçlarımızın rengi koyulaşmıyor, açılıyor. Saçınızın cansızlaşıp renginin açılmasını engellemek için onu UV ışınlarına karşı geliştirilmiş saç kremi ve özel yağlarla koruyabilirsiniz.

Duştan sonra saçlarınızda biriken tuz ve kloru temizlemek için uygun bir şampuan kullanın. Mesela boyalı saçlar için özel olarak üretilen renk koruyucu bir şampuan tercih edebilirsiniz. Tatil öncesi saç bakımı için ideali haftada bir kez kökten uca onarıcı maske uygulamak. Böylelikle saçlarınızın esnekliğini ve dayanıklılığını artırabilir, güneş, klor, tuz ve rüzgara karşı daha dirençli olmalarını sağlayabilirsiniz.

Bu kadar önleme rağmen saç renginiz yine de açılıyorsa, tatil öncesi kuaförünüze uğrayıp saçlarınıza bir ara ton attırarak durumu lehinize çevirebilir ve doğal görünümünü yitirmesine engel olmuş olursunuz.

Read More

Yurt Dışında Balayı İçin En İyi 10 Yer

Evlenmeye bile karar verirken balayı konusunda uzunca düşünürüz ve karar vermek oldukça zaman alır. Yorucu düğün telaşından sonra nereye gideceğinize hala karar veremediyseniz işte yurt dışından tamda sizler için 10 mükemmel balayı şehri var. Marjinal Kadın sizler için kadın ve kadına dair olan herşeyi tek çatı altında topluyor ve kadının kendisini özgürce ifade edebileceği bir platformu kuruyor. Bu platforma kadın haberleri,kadın sağlığı,kadın hakları,moda ve daha fazlası...

Read More

Kaporta Test Cihazı

 

 

Araba alıyoruz ve herşeyden önce aklımıza ilk takılan bi soru varki sormayın gitsin acaba boyalı mı değil mi sorusu kafamızda dolaşıp duruyor. Avrupada çok sorun olmayan boya durumu nedense ülkemizde oldukça büyük sorun haline gelmiştir. Çok takılmayı gerektirmeyen bu konuya takıldığımız için bazen çok iyi araçları bu takıntı yüzünden kaçırıyoruz.

Bu soruya cevap olacak bir cihaz var ve siz bunu hala kullanmadıysanız biran önce satın alın ve bu sorundan kurtulun.

Piyasadaki bir çok rakibine göre oldukça kaliteli ölçüm

sonuçlarına sahip olan Nitrometer kaporta test cihazı uygun fiyatı ve geniş ürün yelpazesine sahiptir. Şmdiye kadar yaptığı ölçümlerde en az hatı payına sahip olan bu cihaz kaporta test cihazı olarak oldukça profesyonel. Nitrometer isimli ürün kolay bir kullanıma sahip olduğu gibi herhangi bir sorun karşısında satın aldığınız firma tarafından birebir değişim kolaylığı,2 yıl garanti desteği verilmektedir. Nitrometer birçok oto galerici ve ekspertiz tarafından kullanılmaktadır. Sektörde sağlam bir yer edinen ürün kullanıcılarını her daim memnun etmiştir.

Read More

Oto Boya Test Cihazı

 

Otomobil alıoruz ve herşeyden önce aklımıza ilk takılan bi soru varki sormayın gitsin acaba boyalı mı değil mi sorusu kafamızda dolaşıp duruyor.

Bu soruya cevap olacak bir cihaz var ve siz bunu hala kullanmadıysanız

biran önce satın alın ve bu sorundan kurtulun.

Piyasadaki bir çok rakibine göre oldukça kaliteli ölçüm

sonuçlarına sahip olan Nitrometer oto boya test cihazı uygun fiyatı ve geniş ürün yelpazesine sahiptir. Şmdiye kadar yaptığı ölçümlerde en az hatı payına sahip olan bu cihaz oto boya test cihazı olarak oldukça profesyonel. Nitrometer isimli ürün kolay bir kullanıma sahip olduğu gibi herhangi bir sorun karşısında satın aldığınız firma tarafından birebir değişim kolaylığı,2 yıl garanti desteği verilmektedir. Nitrometer birçok oto galerici ve ekspertiz tarafından kullanılmaktadır. Sektörde sağlam bir yer edinen ürün kullanıcılarını her daim memnun etmiştir.

Read More

Oto Boya Kalınlık Ölçer

 

Araç alıyoruz ve herşeyden önce aklımıza ilk takılan bir soru oluyor acaba boyalı mı sorusu kafamızda dolaşıp duruyor.

Bu soruya cevap olacak bir cihaz var ve siz bunu hala kullanmadıysanız

biran önce satın alın ve bu sorundan kurtulun.

Piyasadaki bir çok rakibine göre oldukça kaliteli ölçüm

sonuçlarına sahip olan Nitrometer oto boya kalınlık ölçer cihazı uygun fiyatı ve geniş ürün yelpazesine sahiptir. Şmdiye kadar yaptığı ölçümlerde en az hatı payına sahip olan bu cihaz oto boya kalınlık ölçer olarak oldukça profesyonel. Nitrometer isimli ürün kolay bir kullanıma sahip olduğu gibi herhangi bir sorun karşısında satın aldığınız firma tarafından birebir değişim kolaylığı,2 yıl garanti desteği verilmektedir. Nitrometer birçok oto galerici ve ekspertiz tarafından kullanılmaktadır. Sektörde sağlam bir yer edinen ürün kullanıcılarını her daim memnun etmiştir.

Read More

Oto Boya Ölçer

 

Araba alırken acaba boyalı mı sorusu kafamızda dolaşıp duruyor.

Bu soruya cevap olacak bir cihaz var ve siz bunu hala kullanmadıysanız

biran önce satın alın ve bu sorundan kurtulun.

Piyasadaki bir çok rakibine göre oldukça kaliteli ölçüm

sonuçlarına sahip olan Nitrometer oto boya ölçer cihazı uygun fiyatı ve geniş ürün yelpazesine sahiptir. Şmdiye kadar yaptığı ölçümlerde en az hatı payına sahip olan bu cihaz oto boya ölçer olarak oldukça profesyonel. Nitrometer isimli ürün kolay bir kullanıma sahip olduğu gibi herhangi bir sorun karşısında satın aldığınız firma tarafından birebir değişim kolaylığı,2 yıl garanti desteği verilmektedir. Nitrometer birçok oto galerici ve ekspertiz tarafından kullanılmaktadır. Sektörde sağlam bir yer edinen ürün kullanıcılarını her daim memnun etmiştir.

Read More

Kaporta Boya Kalınlık Ölçer

Araç almaya karar veriyoruz ve acaba boyalı mı sorusu kafamızda dolaşıp duruyor.

Bu soruya cevap olacak bir cihaz var ve siz bunu hala kullanmadıysanız

biran önce satın alın ve bu sorundan kurtulun.

Piyasadaki bir çok rakibine göre oldukça kaliteli ölçüm

sonuçlarına sahip olan Nitrometer Kaporta Boya Kalınlık Ölçer cihazı uygun fiyatı ve geniş ürün yelpazesine sahiptir. Şmdiye kadar yaptığı ölçümlerde en az hatı payına sahip olan bu cihaz Kaporta boya kalınlık ölçmede oldukça profesyonel. Nitrometer isimli ürün kolay bir kullanıma sahip olduğu gibi herhangi bir sorun karşısında satın aldığınız firma tarafından birebir değişim kolaylığı,2 yıl garanti desteği verilmektedir. Nitrometer birçok oto galerici ve ekspertiz tarafından kullanılmaktadır. Sektörde sağlam bir yer edinen ürün kullanıcılarını her daim memnun etmiştir.

Read More

Erkeğin Yalan Söylediğini Anlamanın Yolları

Bir çoğumuzun hayatında sevgililerimiz var ama bazen onların dürüstlüğünden,söylediklerinden şüphe duyabiliyoruz. Size söylediklerinin yalan mı yoksa gerçek mi olduğunu anlamamız için sizlerle 8 ana hareketi paylaştık. Bundan sonra erkeklerin yalan söylediğini hemen anlayacaksınız. Kadın ve kadına dair herşey Marjinal Kadın'da kadın haberleri,kadın portalı,kadının dünyası,kadının toplumdaki yeri ve fazlası bu platformda.

Isınan Buruna Dikkat!

Evet kulağa garip gelebilir, ama yapılan araştırmalara göre yalan söyleme esnasında burun daha da sıcak oluyor. Denemek için ona ucu açık bir soru sorun, cevabından sonra burnunu öpmeyi deneyin O zaman daha iyi anlayacaksınız.

 

Diller yalan söylemez

Ona bir soru yönelttiğinizde, cevap vermeden önce diliyle oynuyor ya da dudaklarını yalıyorsa dikkatli olun! Bu hareketi yaparken aslında sorudan kaçmayı umuyor!

 

Suratı Gizlemek!

Yalan söyleyen insanlar genelde yakından incelenmek istemezler. Yalan söylemeden evvel ellerini suratına götürmeleri, çenesine destek vermeleri ya da burunlarıyla oynamaları çok muhtemel. Bu gibi davranışlara da dikkat etmelisiniz..

 

Bacaklar Çok Şey Söylüyor

Konuşurken bacaklarına dikkat edin. Koyacak yer bulamıyor, masa veya sandalyenin bacağına sarma ihtiyacı duyuyor ya da istemsizce sallıyorsa büyük ihtimalle tedirgindir ve bu tarz hareketlerin ardından yalan söylenir.

 

Gözlerinizi Kaçırmıyorsa!

Gözleri kaçırmanın bir yalan belirtisi olduğunu hepimiz biliyoruz. Ama bunun tersi olarak lüzumsuz uzun süre gözlerinizin içine bakarak konuşuyorsa dikkatli olmasınız. Çünkü muhtemelen; gizlediği hiçbir şey olmadığını kanıtlamaya çalışırken, samimi olduğuna inanmanız için uğraşan bir yalancı ile karşı karşıyasınız demektir.

 

Konuşurken Duraklıyor mu?

“Dün gece nerdeydin?” veya “Beni hiç aldattın mı?” gibi basit bir soru karşısında duraklar ya da sorunuzu anlamamış gibi tekrarlarsa çok büyük ihtimalle yanıtı yalan olacaktır. Zaman kazanmaya çalışıyor.

 

"Ama" lar

“Biliyorum bu biraz garip gelecek ama..”,  “buna inanmayacaksın ama…” Cümlelerine dikkat edin. Ama”lar tehlikedir, ardından yalan gelmesi oldukça yüksek bir ihtimal.

 

Omuzlara Dikkat!

"Dün gece arkadaşlarlaydık” gibi kesin cümleler kurarken omuzlarını silkiyorsa; aman dikkat buu hareket genelde o cümleyi bilinçsizce söylediğinin kanıtıdır ve yalan olduğu bariz.

Read More

Evlenmeden Önce Sorulması Gereken Sorular

Evlilik her genç kızın hayalidir. Ama evlenmeden önce her ne kadar seversek sevelim bazı konuların masaya yatırılması ve bazı soruların sorulması şarttır. Böyle ciddi bir işe kalkışmadan önce bu sorular yöneltilmeli ve samimi cevaplar alınmalı ki ileride pişmanlık yaşanmasın. Bizlerde bu sorulardan en önemli olabilecek 7'sini toparladık.  Kadın ve kadına dair herşey Marjinal Kadın'da kadın haberleri,kadın portalı,kadının dünyası,kadının toplumdaki yeri ve fazlası bu platformda.

Mevcut Borçlar

Hali hazırda sizin ya da onun girdiği borçları birbinize açıkça belirtmeniz ilişkinizin sağlığı açısından daha iyi olacaktır. Sonrasında bir sürprizle karşılaşmak istemiyorsanız; ne kadar zor olsa da, evlenmeden önce para konusunu rahatlıkla konuşabildiğinizden emin olmalısınız.

 

Çocuklar

Çocuk istiyor musunuz? Siz istiyorsunuz peki ya O ?

Çocuk konusunu henüz evlenmeden önce planlamanız evliliğinizi kolaylaştıracaktır. Çocuk isteyip istemediğinize, istiyorsanız ne zaman yapmayı planladığınıza ve tabii ki kaç tane olacağına en baştan karar vermekte yarar var.

 

Aşk yuvanız

Oturduğunuz mevki de ilişkinizi etkileyecek unsurlardan biri olacaktır kesinlikle. Bunu neye göre belirleyeceğiniz tamamen size bağlı. Annenize yakın olmasını, işinize yakın olmasını ya da kimseye yakın olmamasını istiyor olabilirsiniz. Bu konuyu da öncesinde kararlaştırmanız düğün arifesinde işlerinizi oldukça kolaylaştıracaktır.

 

Dinler

Eğer eşinizle farklı dinlere mensup iseniz bunu da en başından konuşmanın oldukça yararlı olacağını söyleyebiliriz. Birbirinizin dinine geçmeyi düşünecek misiniz? Düşünmüyorsanız,  çocuklarınız hanginizin dinine göre yetiştirilecek?

Özellikle bu sorulara en başından yanıt bulmalısınız.

 

Banka hesapları ve faturalar

Ortak bir banka hesabınız olacak mı, yoksa ayrı ayrı hesaplarla devam mı edeceksiniz? Ya da her ikisinin de olabileceğini düşünüyor musunuz? Peki faturalar bu hesaplardan hangisiyle ödenecek? Çocuk sahibi olmanız durumunda, herhangi biriniz çalışmayı bırakıp çocuk yetiştirme fikrine sıcak bakıyor mu? Bunun üstesinden gelebilir misiniz? Ve daha bir sürü benzer soruyu belki erken diyeceksiniz ama masaya yatırıp alınan cevaplara göre bir düşünce ve sonuç haritası oluşturmakta fayda var. Nabız yoklamakta denebilir buna. ;)

 

İş bölümü

Neyse ki artık eskisi gibi tüm ev yükü kadınlarda değil. Teknolojinin gelişmesi ile ev eşyaları hanımların yükelerini hafifletti. Sizde eğer mutfak yada bunun dışında yetenekleriniz varsa eşlerinize yardım edin ve iş paylaşımını önceden yapın ki ileride sorun yaşanmasın. Hayat müşterek ve yardımlaşmak şart ;)

 

Seks

Bu konuyu önce konuşmak her çiftin cesaret edebileceği bir konuşma değildir ama konuşmak şarttır. Kimi insan bir ömür boyu aynı kişi ile beraber olmayı doğru bulmaz bu sebepten bu konu ile ilgili neler düşündüğünüzü samimi ve dürüst bir şekilde birbiriniz ile paylaşmalısınız. Sizin uygun olduğunuz durumda eşiniz uygun değildir ve bu durum bazen ısrarcılığa dönüşebilir. İsteksiz beraberlik birbirinizden soğumanıza yol açar ondan dolayı bu konuyu detaylıca konuşmak şarttır.

Read More

Ayrıldıktan Sonra Düşmemeniz Gereken 6 Hata

Ayrılık her aşkın kaderinde var derler ya baya isabetli bir söz olmuş. Ayrılık bazen bize istenmediğimiz şeyler yaptırabilir normal zamanda göstermediğimiz davranışları sergiler,yapmadığımız konuşmaları yaparız. Yapılan bu davranışlardan ve sözlerden sonradan pişmanlık duymamız oldukça yüksektir. Bizlerde sizler için ayrılık sonrası yapılmaması gereken 6 davranışı kaleme aldık. Artık daha dikkatli olun ve pişmanlık yaşamayın.  Kadın ve kadına dair herşey Marjinal Kadın'da kadın haberleri,kadın portalı,kadının dünyası,kadının toplumdaki yeri ve fazlası bu platformda.

Soluğu kuaförde almak

Özellikle kadınlar olarak düştüğümüz en büyük yanlışlardan biri bu olsa gerek. Kendinizde yapacağınız ufak değişiklikler daha iyi hissetmenize sebep olabilir belki ama saçlarınızı hiç kestirmediğiniz kadar kısa kestirmek ya da saçınızı hiç olmayacak renklere boyatmak yalnızca sonrasında pişmanlığınızla sonlanacak eylemler olacaktır.

Stalk'ı Tavan Yaptırmak

Anladıkyeni ayrıldınız ve onun hayatına nasıl devam ettiğini bilmeyi ya da görmeyi her şeyden çok istiyorsunuz ama bu huyunuzu biran önce bırakmalısınız. Yoksa bu sizi dahada üzecek ve içinden çıkılmaz bir hal alacaktır. Sosyal medya hesaplarınızı kullanmayacağınız kısa bir tatil size iyi gelecektir.

Çok Eğleniyorum Mutluyum Pozları

Ayrıldıktan sonra elbette dışarı çıkıp arkadaşlarınızla eğlenmek gezip dolaşmak en doğal hakkınız ama bunu abartmak ve göze soka soka yapmak doğru değil. İnstagram'ı tek geceye ait 10 tane fotoğraf ile doldurmak oldukça yanlış olur. Ve bunları yaparken içiniz kan ağlıyor ve siz gülme çabasındasınız ve kendinizi ele veriyorsunuz dikkat ;)

Seni İLK Burada Görmüştüm

Eğer yokluğu sizi tahmin ettiğinizden daha fazla ya da bizim tahmin edemeyeceğimiz derece üzüyorsa yapmanız gereken en önemli şey onunla gittiğiniz yerlere gitmeye bir süre ara vermeniz. Bu onu unutmanızda kesinlikle yardımcı olmayacağı gibi sizi daha da üzmekten başka bir şeye yaramayacaktır.

Olmak ya da olmamak

Bu dönemde kendimizi yemek yemeye vermek yada yemek yemekten kesmek hiç doğru değildir. Çok yemeye başlarsak pişman olacağımız istenmedik kiloları alacağız. Tam tersi olduğunda kilo kaybı yaşayıp fiziki çirkinlik oluşacak. Olaya duygusal değil realist olarak bakın çabuk atlatacaksınız. ;)

Bitkisel Hayata Girmek ve Ben Artık Yaşayamam Modları

Ayrılık sonrası eve kapanmak ve sürekli O yatakta kalma isteği oldukça yanlıştır. Ben nasıl yaşarım,dünya onsuz olmuyor gibi modlardan çıkıp kendimize zaman ayırıp arkadaşlarımızla vakit geçirerek daha pozitif ruh yapısına hızlıca kavuşmalıyız. Kendmizi ne kadar kapatır ve depresif müzikler dinlersek bu durumdan çıkmak ve unutmak bir o kadar zor olacak ve bizi sürekli yaralayıp üzecektir.

Read More

Marjinal Kadın

Marjinal kadın genel olarak kadın ve kadına dair ne varsa onlara sahip çıkmayı ve kadının farklı olan dünyasını yansıtmayı kendisine ilke edinmiştir.Özgür bir ruh ve yaşama sahip olan kadınlarımız Marjinal Kadın ile bir adım daha önde ve öncü olacaktır.Hergün kadının dünyasını,yaşamını ele alan özgün kalemimiz ile sizleri anlatacak ve sizden gelenleri diğer kadınlara aktaracağız.Kadınlar toplumda hak ettiği saygı ve sevgiyi yeterince görmemekle beraber aksine ikinci sınıf varlık muamelesi görmektedirler. Oysa onların özgür ve hiç kimsede olmayan ruhları anlaşılmak yerine daima göz ardı edilmiştir. Kadınları Marjinal Kadın çatısı altında toplamak ve dahada güçlü düşüncelere kavuşturmak için platformumuzu sizlerin değerli düşünce ve paylaşımları ile güçlendireceğiz.

Read More